DIE BOULDER kurse IM EINSTEIN düsseldorf

Intro Class bouldern

Hier erfährst Du kostenlos die Basics des Bouldersports. Unser Trainerpersonal leitet Dich bei Deinen ersten Schritten an den Boulderwänden an und sorgt für einen sicheren und spaßigen Einstieg ins Bouldern. Die Teilnahme am Kurs ist kostenlos, es fällt der reguläre Halleneintritt an. Termine hierzu findet ihr in unserem Kurpsplan.

bouldern schnupperkurs

Zum Schnuppern in die Welt des Bouldersports. Eine einmalige Teilnahme mit kurzer Grundlagen-einführung. Eine Teilnahme ist jederzeit zu den Terminen des Anfänger Boulderkurs möglich.

  • 15,- € (zzgl. Halleneintritt)
  • min. 3 – max. 8 Personen
  • Online-Anmeldung erforderlich

bouldern anfänger

Hier kannst du die Welt des Boulderns ganzheitlich erlernen. Unsere Trainer vermitteln mit viel Elan und Humor die Grundtechniken des Boulderns und Spottens, sodass du es schaffst alleine am Block heldenhaft zu bestehen.

Der Kurs besteht aus zwei Terminen über zwei Wochen je 1,5h pro Kurs.

Bitte seid beim ersten Termin mindestens 15 Minuten früher da, für die Erstanmeldung und Schuhausgabe.

  • 2 Kurstermine in Folge, jeweils 1,5 h
  • 49,-€ (inklusive Halleneintritt)
  • min. 3 – max. 8 Personen
  • Online-Anmeldung erforderlich

boulderworkshops

Wie knacke ich die nächste Farbe? Ob von Blau zu Rot oder von Rot zu Grün, unser Workshop mit viel Technik-Input verhilft Dir zu Deinem Fortschritt weiter. Individuelles Coaching an der Boulderwand und hilfreiche Trainingstipps.

  • 44.- € / Termin (inklusive Halleneintritt)
  • min. 3  – max. 8 Personen
  • Online-Anmeldung erforderlich

technik & training für erwachsene

Du gehst regelmäßig Bouldern und möchtest endlich die Boulder der nächsten Schwierigkeit schaffen? Was brauchst Du um diesen Fortschritt zu erzielen – genau das findest Du in der einstein Trainingsgruppe heraus! Sammle Ideen, Tipps und Tricks für Dein Training und lass Dich durch das Gemeinschaftsgefühl der Gruppe motivieren! Steigere Deine Boulderleistung beim gemeinsamen Projektieren und durch gezielte Übungen zu Technik und Taktik.

  • Mittwochs 18:30 – 20:00 Uhr
  • 10er Karte 100.- €
  • Monatspass (ein Kurs pro Woche) 49.- €
  • Preise zzgl. Halleneintritt
  • min. 3 – max. 8 Personen
  • Online-Anmeldung erforderlich

personal training

Im Personal Training wirst du ganz individuell betreut. Nach einer ausführlichen Anamnese bekommst du einen angepassten Trainingsplan erstellt, der dann Schritt für Schritt unter professioneller Betreuung abgearbeitet wird. Gerne auch inklusive einer angepassten Ernährungsplanung. Preise je nach Trainer und Zielsetzung.

eltern-kind-bouldern mit trainer

Für Kinder ab 3 Jahren zusammen mit ihren Eltern unter der Anleitung eines Trainers das Bouldern erlernen.

  • telefonische Anmeldung erforderlich

schulklassen bouldern

Wir bieten euren Schulklassen / Gruppen ab 10 Personen einen Sportunterricht der Extraklasse. Hier könnt ihr euren Schülern vermitteln, Spaß an der Bewegung zu haben, sich zu konzentrieren und zu fokussieren, im Team Projekte abzuarbeiten und Herausforderungen mit Spaß zu begegnen. Bei Bedarf stellen wir auch gerne einen kompetenten Bouldertrainer zur Verfügung.

  • 7,50 € pro Person (exkl. Leihschuhe)
  • Trainer: 50,- €
  • telefonische Anmeldung erforderlich