Die yoga kurse IM EINSTEIN düsseldorf

Yoga für Boulderer

Mit mehr Mobilität, Flexibilität und Kraft lässt es sich gleich viel besser Klettern. In diesem Kurs sind gezielt ausgewählte Übungen, die genau diese Fähigkeiten verbessern, Hauptbestandteil, um dich bestmöglich bei deinem Fortschritt beim Bouldern zu unterstützen und um Verletzungen vorzubeugen.

  • mind. 3 Teilnehmer, max.10
  • Preise siehe Preisliste
  • Erstanmeldung per email Erforderlich

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem tiefer liegende Körperschichten wie Faszien, Bänder, Sehnen und Gelenke angesprochen werden. Jede Position ist wie eine kleine Meditation, die 2 bis 6 Minuten gehalten wird. Dies wirkt sich auch auf Deinen Geist und Deine Emotionen aus.

Du möchtest einfach mal entspannen, loslassen und regenerieren? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kinder-Yoga Klasse

Alle Infos findet Ihr im Kursangebot für Kinder

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