die yoga trainer im einstein düsseldorf
Josephine Ginger Zedschak
Yoga
Mit dem Älterwerden begann ich nach einer Sportart zu suchen, die Kraft, Mobilität und Beweglichkeit verbindet – Im YOGA fand ich sie.
Seit mehreren Jahren praktiziere ich nun leidenschaftlich Yoga.
Wünsche zu Asanas oder dem Training bestimmter Körperregionen, auf die Ihr euch konzentrieren möchtet, sind jederzeit willkommen und gewünscht.
Ich freue mich auf jeden der Lust hat:
Über sich hinaus zu wachsen
Eine Stunde zur Ruhe zu kommen und wieder geerdet zu sein.
Yvonne Arbeck
Yoga
Amadeus Pawlica
Yoga
Ich bin Amadeus und unterrichte Yin & Hatha Yoga. Ich arbeite auch als Meditationscoach und Fitnesstrainer. Nach 14 Jahren als professioneller Tänzer & Choreograph habe ich mich nach mehr Ruhe und Ausgeglichenheit gesehnt, diese fand ich im Yoga und der Meditation. Dieses Wissen möchte ich nun mit dir teilen und jede meiner Stunden zu einem besonderen Erlebnis für dich machen.
Julia Walland
Yoga
Seit sechs Jahren ist Yoga meine Leidenschaft und schafft mir einen perfekten Ausgleich zum Bouldern. Diesen Ausgleich möchte ich auch Dir bieten! Mit mehr Mobilität, Flexibilität und Kraft lässt es sich gleich viel besser Klettern. In meinem Kurs sind gezielt ausgewählte Übungen, die genau diese Fähigkeiten verbessern, Hauptbestandteil, um dich bestmöglich bei deinem Fortschritt beim Bouldern zu unterstützen und um Verletzungen vorzubeugen.
Durch jahrelange persönliche Erfahrung weiß ich wie wertvoll es ist auch abseits der Boulderwand sich mit seinem Körper und Geist auseinanderzusetzen und dadurch mehr Vitalität und ein besseres Körpergefühl zu bekommen. Ich freu mich auf Dich – Julia!
Ana Maria Dutu
Yoga
Teaches Yoga for Climbers in English
I started practicing yoga in 2015 at a local hot yoga studio in Bucharest, Romania.
I wasn’t always consistent, but I was drawn to it from the very beginning because it made me feel so in tune with myself long after each session.
It wasn’t until 2022 that I realized that yoga had become an essential part of my life and one year later, I traveled to Bali and embarked on a short but intense and challenging journey of self-discovery that also led to my certification as a yoga teacher. I was so drawn to deepening my own practice, but also to guiding other people in their process, no matter what they’re looking for.
I firmly believe that yoga is or can be for everyone. You may not like a particular class or teacher or style of yoga, you may not even like practicing at home or going to a studio. Keep searching and you’ll soon feel the benefits, and find something in yoga that keeps you coming back, even if it’s as simple as “It makes me feel good”.
I look forward to meeting you where you are, as you are!
